Cuando la maternidad se vuelve una pregunta dolorosa
Cuando la maternidad se vuelve una pregunta dolorosa Hay preguntas que no se hacen solamente con palabras. Se sienten en el cuerpo, en los silencios y en los pensamientos que…
Cuando los recuerdos invaden
Cuando los recuerdos invaden, entender y gestionarlos Hay momentos en los que la mente no descansa. Aparecen imágenes, escenas o pensamientos que no buscaste, pero que irrumpen igual. Los recuerdos…
La piel y las emociones
La piel y las emociones, lo que el cuerpo expresa La piel no solo protege el cuerpo. También comunica. Muchas veces expresa lo que emocionalmente está costando procesar. Estrés, ansiedad…
Preocuparse Vs. ocuparse
Preocuparse vs ocuparse, una diferencia que cambia todo Muchas personas creen que preocuparse es una forma de hacerse cargo. Pensar en un problema, darle vueltas, anticipar escenarios. Todo eso da…
Vivir enojado, el costo para tu cuerpo
Vivir enojado, el costo para tu cuerpo Hay personas que no se reconocen como enojadas. No gritan, no discuten todo el tiempo, no parecen conflictivas. Sin embargo, viven en un…