Consultoría Psicológica / Coaching
Es importante diferenciar cada una estas disciplinas.
- El coaching se centra en objetivos y la consulta psicológica en los cambios emocionales
- El Coach ayuda a la persona a cambiar hacia donde desea ir para transformarse en quien desea ser, mientras que el Consultor acompaña a solucionar un problema que el otro tiene.
- El Consultor es consejero, orientador, asesor, mientras que en el coaching el coach facilita que sea el propio cliente quien encuentra sus soluciones.
- La Consulta Psicológica está orientada al conocimiento de sí mismo y a su aplicación a la mejora de la eficacia y gratificación en las situaciones vitales, cualquiera sea el contexto de éstas, mientras que el coaching está orientado a la mejora del desempeño personal y profesional con el fin de alentar un mayor desarrollo del propio potencial.
- El coaching está centrado en objetivos de desempeño principalmente, mientras que la Consulta Psicológica está centrada en algún malestar o disconformidad con aspectos personales de carácter emocional (duelo, pérdidas afectivas, indecisión, baja autoestima, etc)
- Es muy importante en un proceso de coaching la definición de objetivos a lograr, mientras que esta definición no es imprescindible en el proceso terapéutico de la Consulta Psicológica.
- La Consultoría Psicológica es una técnica originada en la psicoterapia de Carl Rogers.
- El counseling o consultoría psicológica es un abordaje de los problemas de los consultantess centrado en los problemas del aquí y ahora. A diferencia de la psicoterapia la actividad de Counselling no entra en reparar aspectos dañados y no conscientes de la personalidad. Se centra en las dificultades actuales y brinda herramientas al cliente para adaptarse y resolver los aspectos del “aquí y ahora” que le producen malestar o sufrimiento. No se toca o se tocan muy poco “las heridas” de otras etapas evolutivas a diferencia de la psicoterapia.
¿En qué se diferencian la consultoría psicológica y la psicoterapia?
El consultor psicológico atiende a personas que se encuentran dentro de la normalidad psíquica, pero que atraviesan situaciones difíciles y necesitan un nuevo enfoque, cambio de estrategia o alcanzar una meta, deseando descubrir recursos potenciales. En cambio, la psicoterapia es un tratamiento enfocado en síntomas.
La consultoría psicológica da orientación, implica también apoyo, contención, discusión de temas en función de objetivos, desarrollo de una planificación, establecimiento de metas, etc. Además, facilita al consultante el logro de objetivos personales y profesionales
Las sesiones on line se realizan por Skype o Messenger de facebook, tienen una duración de 45 minutos.
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