¿ Timidez ? … o ¿ Ansiedad Social ?
¿ Timidez ? … o ¿ Ansiedad Social ? Muchas personas pueden parecer tímidas, introvertidas o relativamente antisociales, en una primera impresión. Normalmente evitan la mirada a los ojos y…
Comer por ansiedad
Comer por ansiedad: ¿Cómo detectar y controlar el hambre emocional? Todos somos vulnerables a la ansiedad. Cuando vivimos una situación que desborda nuestros recursos psicológicos, lo más usual es que…
Niños nerviosos: ¿Cómo ayudarlos?
La ansiedad no es un problema exclusivo de la etapa adulta, también pueden sufrirla los niños. De hecho, el número de niños nerviosos y ansiosos ha crecido en los últimos…