Cuando mis pensamientos me dañan
Cuando mis pensamientos me dañan Hay momentos en los que la mente deja de sentirse como una compañera y empieza a sentirse como un lugar difícil de habitar. Pensamientos que…
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Ventajas y desventajas de la autoexigencia La autoexigencia suele tener una imagen ambigua. Por un lado, muchas personas la consideran una virtud. Gracias a ella estudian, trabajan, cumplen objetivos, sostienen…
Tu mente alimenta lo que enfocas La mente no funciona como una cámara objetiva que registra la realidad exactamente como es. Funciona más bien como un filtro. Observa, selecciona, interpreta…
Lo que el maltrato infantil deja en la vida adulta Existen heridas que no siempre dejan marcas visibles sobre la piel, pero permanecen activas durante años dentro de la mente,…
Tipos de miedo y cómo afectan tu vida Sentir miedo forma parte de estar vivo. No es una falla, tampoco un signo de debilidad. Se trata de una respuesta del…