Aceptación no es resignación

Aceptación no es resignación

Cuántas veces hemos deseado ser más amables, no tener agresividad o necesidad de juzgar.

Cuántas veces hemos querido poder entregarnos más a la vida sin temores. Cuántas veces hemos has caído una y otra vez en esos patrones viejos que creíamos ya hace tiempo haber superado. Cuántas veces hemos luchado ante lo que la vida nos presentaba. Cuánta resistencia hemos puesto ante lo inesperado y sorpresivo. Cuántas veces nos exigimos, nos castigamos, no nos aceptamos. Hoy luego de transitar la lucha ante aquello que no quieres ser, tener, ver, en definitiva que no quieres vivir, es tiempo de bajar la defensa, de detener la guerra y pedir la Paz interior.

Hoy es tiempo de vivir en ACEPTACIÓN.

Si niegas la oscuridad en ti, tu cuerpo se encargará de hablar de lo que le sucede a tu interior. Si niegas o reprimes cada emoción baja que aparezca, y te esfuerzas por no ver lo que está adentro sin resolver, tu alma se sentirá presa de tus conflictos, tus emociones serán desproporcionadas y poco sinceras contigo y con los demás. Si niegas o luchas ante lo que el camino te presenta, sólo será más difícil que antes.

Eres humano, y estas aprendiendo a Amar, y entre un aprendizaje y otro, habrá caídas, vueltas e idas, pero no te enojes contigo o con lo que te toca vivir, estas aprendiendo como un niño a caminar. No califiques tus vivencias o tus estados emocionales como buenos o malos. Sólo son. Eres todo lo que vives, entonces vive todo lo que eres.

Hay un justo equilibrio, un punto entre las polaridades de lo que quieres ser y lo que eres realmente, o lo que quisieras vivir y lo que vives realmente, y en ese punto está la Paz. Si encuentras ese punto en tu vida, ese lugar de ti donde puedes descansar y aceptar todo sin juzgar, podrás trasformar cada momento, cada segundo de tu existencia en una bendición. Podrás vivir en verdadera e imperturbable Paz.

En este punto central de ti, serás lo que eres, ni más ni menos. Ni blanco ni negro, ni bueno ni malo. Eso eres tú, una chispa de Dios jugando a recordar su origen Divino. No niegues nada. Todo lo que atraviesas, en algún lugar más profundo has decidido vivirlo para experimentar y crecer.

Equilibrio. El camino del medio es al que debes llegar, y cómo se llega: Con Aceptación. Aceptando lo que eres ahora, tus limitaciones, tus temores, bloqueos; aceptando tus “problemas” actuales, tus conflictos cotidianos. Cuando transites algo que no puedas transformarlo con lo que eres o tienes, Acéptalo. Abrázalo. Eso eres tú.

¿Cuánto esfuerzo gastas en querer negar lo que eres, en querer negar lo que debes ver y transitar? ¿Y si simplemente lo aceptas? ¿Si simplemente te aceptas y te abrazas, y abrazas todo lo que hay dentro y fuera de ti? ¿Si te amas y dices: “Acepto lo que Soy”, “Acepto lo que en mi vida se presente”? 

Tal vez eres conciente de que puedes dar mucho más de ti si estarías en otra situación de vida, pero para llegar a más debes aceptar lo que hay Aquí y Ahora. Escúchate un momento. Tomate un tiempo para apreciar tu camino. Mira todo lo que eres. Sólo debes amarte, sólo debes amar tu vida:

“Esto es lo que soy. Esto es lo que vivo hoy. Sé que puedo más, siento mis potenciales y capacidades ilimitadas, pero hoy me toca transitar esto. Quisiera una vida más armoniosa, pero hoy, en este segundo de mi eternidad, acepto lo que vivo. Hoy me acepto como soy” 

Luego entrégaselo al Universo. Ofrécelo a Dios. Ofrécete con sinceridad ante el mundo.

La aceptación trae Paz. El esfuerzo y negación, cansancio e infelicidad. Pero es importante no confundir “Aceptación” con “resignación”. La resignación te hará estancarte en la situación de vida, sin necesidad ni motivación de cambio alguno. Y principalmente, la resignación difícilmente te traerá paz porque estarás siendo sólo una parte de todo lo que eres verdaderamente.

La resignación es la no esperanza de cambio. La aceptación es cambio, porque cuando se acepta lo que hay, lo que hay ya no es lo mismo. La aceptación es la esperanza de que todo es transitorio y momentáneo, pero aun así me enseña a que debe ser respetado y vivido.

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Audiolibro: Louise L Hay – Tus Pensamientos Crean Tu Vida

«Cuando el discípulo está preparado, el maestro aparece. Ni un momento antes, ni un momento después. Lo que necesitas es confiar en la perfección de la vida y en que todo está en todo momento de acuerdo con el Orden Divino.»
Louise L. Hay comparte con nosotros su sabiduría y sus pensamientos sobre todos los aspectos de la vida.
Su conocimiento y sus observaciones, tan agudas como reconfortantes, aumentarán tu capacidad de tomar decisiones enriquecedoras que favorezcan auténticamente tu crecimiento espiritual.

 

Audiolibro: La totalidad de las posibilidades – Louise Hay

La totalidad de las posibilidades es una charla inspiradora que nos propone ensanchar un poco nuestra mente y liberarnos de las limitaciones que nos imponemos. Al final de la conferencia de Luise Hay también encontraremos una sesión de preguntas y respuestas en que se tratan situaciones personales relacionadas con el temor, la negatividad, la enfermedad, el progreso profesional y las relaciones familiares.

En el audiolibro “La totalidad de las posibilidades”, Luise Hay habla precisamente sobre las limitaciones mentales que nos ponemos todo el tiempo; éstas nos impiden ver y sentir que somos seres ilimitados, podemos hacer cualquier cosa que nos propongamos. Tal vez a primera vista es imposible (para la mente), pero todas las posibilidades está presentes aquí y ahora.

Hemos inventado muchas maneras de limitar la expresión de nuestro potencial. En esta charla, Louise Hay quiere llevarnos más allá y cambiar nuestra manera de ver el mundo, un mundo que nos ofrece la totalidad de las posibilidades si estamos dispuestos a abrirnos a ellas.

 

Creer en uno mismo!

Creer en uno mismo!

 

“Si no crees en ti mismo, nadie lo hará”, la autoestima y la imagen personal parten de uno, aunque muchas veces las construimos bajo lo que otros dicen de nosotros, sin importar que no sea verdad. Sin embargo, ¿cómo empezar a amarnos?

Gracias a lo que dicen los demás, dudamos de nuestras capacidades, actitudes, de nuestro comportamiento y perdemos la motivación. Por ende, nuestra autoestima baja y no encontramos motivos para actuar, seguir adelante persiguiendo nuestros sueños”, así lo afirma Chistopher Barquero, coach personal.

Que tu “luz” brille…

Confiar en uno mismo es una cuestión de iniciativa personal, determinación y resiliencia.Lo único que debes hacer es identificarlas y desarrollarlas, y para ello debes aprender a convertirte en tu propia inspiración. Tienes que  tomar el control de ti mismo y actuar con contundencia”, afirma Judi Jame, autora del libro El arte de confiar en ti mismo.

¿cómo empezar a creer en ti?

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¿Deseas levantar tu autoestima?

¿Deseas levantar tu autoestima?

 

Existen etapas de la vida en las que podemos sentir que nuestra autoestima está por los suelos y nos sentimos vulnerables ante cualquier circunstancia externa. Cuando los pilares de nuestro amor propio se debilitan, nuestra perspectiva de la vida también cambia. Es esencial cuidar de uno mismo, tener confianza en que la autoestima puede alimentarse poco a poco pero teniendo presente, por supuesto, que este cambio no se produce en cuestión de un día. Y esto es lo más complejo en este tipo de situaciones: entrenar la paciencia.

Cuando una persona tiene su autoestima por los suelos se siente agotada porque los pensamientos negativos le desbordan. El autoconcepto que tiene de sí misma es negativo. Reconocer el punto de partida es esencial para evitar el autoengaño.

Cómo dar los primeros pasos

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