Comunicación no violenta
Comunicación no violenta, decir lo que sentís sin herir Expresar lo que sentís no siempre resulta fácil. En muchos vínculos, hablar termina en discusión o en silencio, dos extremos que…
¿Callar evita conflictos?
Callar para evitar conflictos, el precio de no decir Frente a una situación incómoda, muchas personas eligen el silencio como forma de protección. Evitar una discusión, no generar tensión o…
¿Cómo poner límites sanos cuando la familia es intrusiva?
¿Cómo poner límites sanos cuando la familia es intrusiva? La familia puede ser una fuente inagotable de amor, compañía y apoyo. Sin embargo, en ocasiones, las dinámicas familiares se tornan…
¿Cómo mejorar tu comunicación y tener relaciones saludables?
¿Cómo mejorar tu comunicación y tener relaciones saludables? En la vida, nuestras palabras son semillas. Algunas germinan en vínculos que florecen, otras caen en tierra seca y no dan fruto.…
Apreciar tu propio compañía ¿Sabes estar solo?
Soledad. Esta palabra no nos deja indiferentes. Para unos, la soledad se asocia con sentimientos de aislamiento, aburrimiento, tristeza, desilusión, dolor… Para otros, en cambio, la soledad se relaciona con…