Diplomado Online en Psicología Positiva

Comenzá cuando quieras

El Curso de Psicología Positiva Online de Psicodestino es una formación orientada a conocer y aplicar recursos que favorecen el bienestar, el desarrollo personal y una vida con mayor sentido.

A lo largo del curso aprenderás los fundamentos de la Psicología Positiva y trabajarás sobre temas como el optimismo, la resiliencia, las emociones positivas, la motivación, la creatividad y el estado de flow.

También conocerás el modelo PERMA y las 24 fortalezas personales propuestas dentro de este enfoque. Mediante ejercicios prácticos podrás identificar tus propios recursos, desarrollar hábitos positivos y aplicar lo aprendido en diferentes áreas de tu vida cotidiana.

La formación se realiza completamente online, para que puedas avanzar según tus horarios y profundizar los contenidos a tu propio ritmo.

Costo total del curso: $ 100.000.-

Alumnos NO Argentinos: 60.- USD

¿Qué aprenderás?

A lo largo de la formación desarrollarás conocimientos y recursos para:

Comprender los fundamentos, antecedentes y aplicaciones de la Psicología Positiva.
Reconocer los factores que contribuyen al bienestar psicológico y subjetivo.
Identificar y desarrollar tus fortalezas personales.
Conocer las 24 fortalezas y virtudes propuestas dentro de este enfoque.
Comprender el modelo PERMA y sus diferentes componentes.
Desarrollar recursos relacionados con el optimismo, la resiliencia y la motivación.
Reconocer y cultivar emociones positivas como la alegría, la esperanza y la gratitud.
Comprender el estado de flow o experiencia de fluir.
Incorporar hábitos y prácticas que favorezcan el bienestar cotidiano.
Aplicar ejercicios de Psicología Positiva en diferentes áreas de tu vida.

¿A quién va dirigido?

Esta formación está dirigida a personas interesadas en el desarrollo personal, el bienestar emocional y el conocimiento de sus fortalezas y potencialidades.

Puede resultar especialmente útil para:

Personas que desean incorporar hábitos y prácticas positivas en su vida cotidiana.
Quienes buscan desarrollar recursos de optimismo, resiliencia y motivación.
Personas interesadas en comprender y potenciar sus fortalezas personales.
Educadores, coaches, consultores y coordinadores de grupos.
Profesionales vinculados con el bienestar y el desarrollo humano.
Quienes desean conocer los fundamentos y las aplicaciones personales de la Psicología Positiva.

Principales contenidos de la formación

La formación se organiza alrededor de tres ejes principales:
- Fundamentos de la Psicología Positiva: antecedentes, conceptos principales y aplicaciones prácticas para el desarrollo personal.
- Fortalezas personales y virtudes: identificación de las 24 fortalezas, reconocimiento de los propios recursos y formas de aplicarlos en la vida cotidiana.
- Emociones positivas y bienestar: optimismo, resiliencia, alegría, esperanza, gratitud, motivación y prácticas orientadas a fortalecer el bienestar.
A lo largo del curso también conocerás el modelo PERMA, el estado de flow, las relaciones positivas y diferentes ejercicios para incorporar estos conocimientos a tu vida cotidiana.

Preguntas frecuentes sobre el Curso de Psicología Positiva Online

¿Las clases tienen días y horarios determinados?

No. El curso se desarrolla de manera online y asincrónica, por lo que podés ingresar al aula virtual y avanzar según tu disponibilidad.

¿Cómo accedo a las clases y los materiales?

Los contenidos se encuentran disponibles en el aula virtual de Psicodestino, a la que ingresarás con tu usuario y contraseña.

¿Cuánto tiempo tengo para completar el curso?

Disponés de 3 meses para recorrer los contenidos, entregar las actividades y completar el trabajo final.

¿Necesito conocimientos previos?

No. El curso comienza con los fundamentos de la Psicología Positiva y está dirigido a personas con o sin conocimientos previos.

¿Qué temas se trabajan?

La formación aborda las fortalezas personales, el modelo PERMA, el optimismo, la resiliencia, las emociones positivas, la motivación, las relaciones y el estado de flow.

¿El curso incluye actividades prácticas?

Sí. Los contenidos incluyen ejercicios y actividades orientados a identificar fortalezas, desarrollar recursos personales e incorporar hábitos positivos.

¿El curso cuenta con tutoría?

Sí. Durante el cursado contarás con tutoría online para acompañar tu aprendizaje y resolver dudas relacionadas con los contenidos.

¿Este curso reemplaza un tratamiento psicológico?

No. Se trata de una formación orientada al desarrollo personal y el bienestar. No sustituye la evaluación ni el acompañamiento de profesionales de la salud mental.

¿Recibiré un certificado?

Sí. Después de aprobar las actividades correspondientes y el trabajo final, recibirás el certificado expedido por Psicodestino Aula Virtual.

TEMARIO

Unidad 1 – Introducción a la Psicología Positiva

01 – Presentación
02 – Psicología positiva; antecedentes y aplicaciones
03 – El desafío de Resistir (Resiliencia).
04 – Bienestar Subjetivo
05 – El Optimismo.
06 – El Bienestar Psicológico
07 – Estado de Flow o Fluir

Unidad 2. Fortalezas y Virtudes

08 – El estudio de las fortalezas humanas
09 – Rasgos Positivos: Fortalezas y Virtudes
10 – Mis Fortalezas
11 – Fortalezas de la Sabiduría y el Conocimiento
12 – Fortalezas del Coraje.
13 – Fortalezas de la Humanidad.
14 – Fortalezas de la Justicia
15 – Fortalezas de la Templanza.
16 – Fortalezas de la Trascendencia.
17 – Cómo usar mis Fortalezas

Unidad 3. Las Emociones Positivas

18 – ¿Que son las emociones?
19 – Las Emociones Positivas
20 – La Emoción de la ALEGRÍA.
21 – La Positividad.
22 – Sensaciones y estados positivos.
23 – Haz Feliz a Alguien.
24 – Emociones en el tiempo.

Unidad 4. Cambios que perduran

25 – Sesgos y errores de razonamiento.
26 – Emociones en el tiempo
27 – Sesgos Perceptivos.
28 – La Naturaleza del Cambio.
29 – Experiencias Cumbre.

Unidad 5. Relaciones Positivas

30 – La necesidad de las relaciones.
31 – Relaciones familiares y Sociales.
32 – Tiempo para la amistad.
33 – Relación de Pareja.
34 – ¿Que son las habilidades Sociales?.

Unidad 6 – Técnicas

35 – Técnicas parte 1 – Lo mejor de Ti.
36 – Técnicas Parte 2 – El diario del futuro.
37 – Técnicas Parte 3.
38 – Rebatiendo pensamientos negativos.
39 – Técnicas Parte 4 – Carta de Gratitud.
40 – Técnicas Parte 5.
41 – El árbol de los logros / Autoestima.
42 – Técnicas Parte 6 – Frases Positivas.

Evaluación final

CÓMO ME INSCRIBO

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3) Recibirás un aviso por mail cuando este acreditado tu pago.

4) Finalmente, el día de inicio recibirás las instrucciones para el ingreso al curso.

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