Sentirse invisible dentro de la pareja
Sentirse invisible dentro de la pareja Hay relaciones en las que no falta necesariamente el amor, pero sí empieza a faltar presencia. La pareja está, comparte la casa, los horarios…
No hay salud sin salud mental
No hay salud sin salud mental Muchas personas cuidan su alimentación, realizan controles médicos, intentan dormir mejor o incorporan actividad física. Sin embargo, pueden pasar años ignorando el agotamiento emocional,…
Cuidado, la crítica también se contagia
Cuidado, la crítica también se contagia Hay ambientes en los que criticar parece la forma habitual de conversar. Se comenta cómo vive otra persona, cómo se viste, qué decisiones toma,…
No todo lo que amas está destinado a quedarse
No todo lo que amas está destinado a quedarse Hay pérdidas que duelen no porque el amor haya sido falso, sino precisamente porque fue verdadero. Personas, vínculos, etapas, proyectos y…
Los limites ordenan, no alejan
Los límites ordenan, no alejan Muchas personas sienten culpa cuando necesitan poner un límite. Lo piensan una y otra vez, buscan las palabras perfectas, imaginan la reacción del otro y,…