Vivir discutiendo con la pareja
Vivir discutiendo todos los días en pareja Hay parejas que no recuerdan cuándo fue la última vez que hablaron sin tensión. No se trata de grandes peleas ni de escenas…
¿Por qué evito ponerme triste?
¿Por qué evito ponerme triste? Muchas personas dicen no sentirse tristes, pero viven cansadas, irritables, desconectadas o con una sensación interna difícil de nombrar. Evitar la tristeza no siempre se…
No tengo recuerdos de mi infancia
Causas emocionales “No recuerdo casi nada de mi infancia” es una frase que muchas personas pronuncian con desconcierto, inquietud o incluso culpa. A veces surge en terapia de manera espontánea,…
El duelo por una mascota
Comprender y atravesar el dolor Perder a una mascota es una de las experiencias de duelo más profundas y, paradójicamente, menos validadas socialmente. Para muchas personas, un animal no es…
Mi suegra controla a mi pareja
Comprender el conflicto Cuando una persona siente que su suegra controla a su pareja, el malestar rara vez se limita a una simple incomodidad. Suele aparecer una sensación profunda de…