El apego seguro
Apego seguro: la base de relaciones sanas y estables En el centro de los vínculos humanos late una necesidad universal: sentir que podemos acercarnos a alguien y, al hacerlo, estaremos…
Superar la codependencia
Cómo construir vínculos saludables La codependencia no es amar “de más”, sino perderse de vista mientras se intenta sostener el mundo de otra persona. Se confunde con entrega, pero suele…
Cómo poner límites firmes a padres intrusivos
Cómo poner límites firmes a padres intrusivos Las relaciones familiares pueden ser un refugio de amor, apoyo y contención. Sin embargo, en algunas ocasiones los vínculos se tornan complejos cuando…
Cómo tratar a una persona con apego evitativo
Relaciones sanas: apoyando a personas con apego evitativo El apego evitativo es un estilo relacional que surge cuando, en la infancia, las necesidades emocionales no fueron respondidas de manera consistente.…
¿Cómo poner límites sanos cuando la familia es intrusiva?
¿Cómo poner límites sanos cuando la familia es intrusiva? La familia puede ser una fuente inagotable de amor, compañía y apoyo. Sin embargo, en ocasiones, las dinámicas familiares se tornan…