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No convertirte en lo que te hicieron El dolor tiene una capacidad enorme para transformarnos. Algunas heridas nos vuelven más sensibles, más conscientes o más empáticos. Otras, en cambio, pueden…
Dejar ir a quien fui
Dejar ir a quien fui Hay despedidas que no involucran personas, lugares ni relaciones. Algunas de las despedidas más profundas ocurren dentro de uno mismo. Suceden cuando empezás a darte…
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Estrés laboral
Estrés laboral, cómo recuperar el equilibrio emocional El trabajo ocupa gran parte de la vida. No solo consume horas, también energía mental, emocional y física. Cuando las exigencias aumentan, los…