Alejarse de personas dañinas
Aprender a soltar personas tóxicas Existen vínculos que comienzan siendo refugio y terminan convirtiéndose en una tormenta emocional silenciosa. Muchas personas llegan a terapia diciendo que aman a alguien, pero…
Por qué no conviene vivir desde la queja
Por qué no conviene vivir desde la queja Existen personas que se despiertan cansadas antes de comenzar el día. No necesariamente porque hayan dormido mal o porque tengan demasiadas responsabilidades,…
Vivir atrapado en el qué dirán
Vivir atrapado en el qué dirán Muchas personas toman decisiones pensando más en cómo serán vistas que en lo que verdaderamente sienten. El miedo al juicio ajeno puede volverse tan…
Comunicación no violenta
Comunicación no violenta, decir lo que sentís sin herir Expresar lo que sentís no siempre resulta fácil. En muchos vínculos, hablar termina en discusión o en silencio, dos extremos que…
No sos solo lo que hacés
Roles Vs Identidad Muchas personas pasan gran parte de su vida creyendo que son aquello que hacen. El trabajo que sostienen, la carrera que estudian, el rol que ocupan en…