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La ira y sus efectos en cuerpo y mente: un camino hacia la aceptación La ira es una emoción universal. Todos la hemos sentido en diferentes momentos de la vida:…
Arrebatos de ira
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Las 5 etapas del Duelo
Las 5 etapas del Duelo Cuando sufrimos una pérdida de alguien o algo importante para nosotros, pasamos por una serie de etapas de dolor que al parecer son universales, pues…
Cómo controlar el enojo
Cómo controlar el enojo Enojarse es natural y sano siempre que se pueda controlar, porque cuando esta emoción no se puede manejar afecta a quien padece de este trastorno y…