Sentir un vacío interno
Cuando nada alcanza, el vacío emocional explicado Hay momentos en los que todo parece estar en orden desde afuera, pero por dentro algo falta. No es tristeza clara, no es…
Aprender a pedir sin culpa y sin miedo
Aprender a pedir sin culpa y sin miedo Hay personas que pueden expresar lo que necesitan con claridad. Otras, en cambio, sienten un freno interno cada vez que intentan pedir…
Cómo sanar la relación con tu madre
Heridas con mamá, cómo sanar el vínculo y reconstruirte Hablar de la madre no es hablar de cualquier vínculo. Es hablar del primer lugar donde aprendiste qué es el amor,…
Cómo regular el enojo
Cómo regular el enojo sin lastimarte El enojo no aparece porque sí. No nace de la nada, ni surge porque una persona sea “demasiado intensa”, “complicada” o “incapaz de controlarse”.…
Por qué te cuesta tomar decisiones
Por qué te cuesta tomar decisiones importantes Tomar decisiones forma parte de la vida cotidiana. Desde elecciones simples hasta decisiones que pueden modificar el rumbo de una relación, un trabajo…