Emociones atrapadas: qué son y cómo se liberan
Emociones atrapadas: qué son y cómo se liberan Hay emociones que parecen no irse. Pasan los días, las semanas o incluso los años, pero algo permanece activo. Una discusión vuelve…
La tristeza también viene a decirte algo
La tristeza también viene a decirte algo Hay momentos en los que la tristeza aparece sin pedir permiso. A veces llega después de una pérdida evidente. Otras veces se instala…
Lo que niegas te somete, lo que aceptas te transforma
Lo que niegas te somete, lo que aceptas te transforma Hay verdades internas que intentamos mantener lejos de la conciencia porque creemos que, si las miramos de frente, van a…
Aquello que resistes, persiste
Aquello que resistes, persiste Hay emociones que llegan sin pedir permiso. La ansiedad aparece justo cuando necesitás tranquilidad. La tristeza se instala cuando sentís que ya deberías haber superado lo…
Cómo soltar la culpa sin negarte
Cómo soltar la culpa sin negarte La culpa puede aparecer después de una decisión, una palabra, una omisión o una forma de actuar que hoy miramos con otros ojos. A…