Sentir un vacío interno
Cuando nada alcanza, el vacío emocional explicado Hay momentos en los que todo parece estar en orden desde afuera, pero por dentro algo falta. No es tristeza clara, no es…
Por qué llorás cuando discutís
Por qué llorás cuando discutís y qué significa Hay personas que, en medio de una discusión, sienten que algo se desborda. No pueden seguir hablando, se les quiebra la voz,…
Cómo regular el enojo
Cómo regular el enojo sin lastimarte El enojo no aparece porque sí. No nace de la nada, ni surge porque una persona sea “demasiado intensa”, “complicada” o “incapaz de controlarse”.…
La autocrítica feroz sabotea tu autoestima
La autocrítica feroz que sabotea tu autoestima Muchas personas conviven con una voz interna que juzga cada acción, cada error y a veces incluso cada pensamiento. No se trata de…
Me siento inferior por no tener estudios
Me siento inferior por no tener estudios Sentirse inferior por no tener estudios académicos es más común de lo que parece. Muchas personas cargan en silencio una sensación de vergüenza…