Falsos mitos en alimentación
Falsos mitos en alimentación La alimentación es un tema que ha suscitado un gran interés a lo largo de la historia. Este interés, unido a una cierta ignorancia han favorecido…
Comer por ansiedad
Comer por ansiedad: ¿Cómo detectar y controlar el hambre emocional? Todos somos vulnerables a la ansiedad. Cuando vivimos una situación que desborda nuestros recursos psicológicos, lo más usual es que…