Estoy muy irritable: qué me está pasando
Estoy muy irritable: qué me está pasando La irritabilidad no aparece de la nada. No es simplemente “mal carácter” ni una falla de personalidad. Cuando una persona dice “estoy muy…
Aprender a tolerar la frustración
Aprender a tolerar la frustración La frustración es una emoción inevitable. Aparece cuando las cosas no salen como esperábamos, cuando un proyecto no prospera, cuando alguien nos dice que no…