Discutir con alguien que nunca cede
Cuando el otro siempre quiere tener la razón Hay situaciones que no desgastan por lo que se discute, sino por cómo se discute. Conversaciones donde no importa el tema, porque…
Pasivo agresivo ¿Qué es?
Pasivo agresivo, cuando el enojo se esconde No todas las formas de enojo se ven. Algunas no levantan la voz, no insultan, no confrontan de manera directa. Sin embargo, dejan…
Callar, tolerar y reprimir
Callar, tolerar y reprimir, el costo invisible Hay formas de sufrimiento que no hacen ruido. No gritan, no se ven desde afuera, no generan escenas. Son silenciosas, prolijas, hasta socialmente…
Aprender a pedir sin culpa y sin miedo
Aprender a pedir sin culpa y sin miedo Hay personas que pueden expresar lo que necesitan con claridad. Otras, en cambio, sienten un freno interno cada vez que intentan pedir…
Aprender a decir NO sin culpa
Aprender a decir NO sin culpa Decir “no” debería ser un acto sencillo. Sin embargo, para muchas personas se convierte en una batalla interna. Aparece tensión en el cuerpo, pensamientos…