Vivir el momento presente
Vivir el momento presente sin escapar de vos Hay una idea que se repite mucho: “tenés que vivir el presente”. Se escucha en libros, en redes, en frases motivacionales. Pero…
Por qué te cuesta tomar decisiones
Por qué te cuesta tomar decisiones importantes Tomar decisiones forma parte de la vida cotidiana. Desde elecciones simples hasta decisiones que pueden modificar el rumbo de una relación, un trabajo…
Cómo lidiar con personas negativas sin agotarte
Cómo lidiar con personas negativas sin agotarte Hay personas que, sin proponérselo necesariamente, transmiten una visión pesimista constante. En cada conversación aparece el problema, la queja o el escenario más…
Aprender a decir NO sin culpa
Aprender a decir NO sin culpa Decir “no” debería ser un acto sencillo. Sin embargo, para muchas personas se convierte en una batalla interna. Aparece tensión en el cuerpo, pensamientos…
Me siento inferior por no tener estudios
Me siento inferior por no tener estudios Sentirse inferior por no tener estudios académicos es más común de lo que parece. Muchas personas cargan en silencio una sensación de vergüenza…