Salir de la zona de confort
Salir de la zona de confort Muchas personas sueñan con cambiar aspectos importantes de sus vidas, aunque al mismo tiempo sienten miedo intenso cuando finalmente llega el momento de actuar.…
En tu proceso, todo es válido
En tu proceso, todo es válido Muchas personas atraviesan procesos emocionales sintiendo culpa por no sanar más rápido, por continuar sensibles frente a determinadas situaciones o por no reaccionar como…
Aprender a sostenerte cuando todo duele
Aprender a sostenerte cuando todo duele Existen momentos de la vida donde el dolor no aparece como un episodio aislado, sino como una sensación constante que invade pensamientos, emociones, vínculos…
Si no cambias, todo se repite
Si no cambias, todo se repite Muchas personas sienten que ciertas situaciones vuelven una y otra vez a sus vidas aunque cambien de pareja, trabajo, ciudad o entorno. Cambian los…
Cuando no te gusta tu cuerpo
Cuando no te gusta tu cuerpo, entender y transformarlo Hay una relación que te acompaña todos los días, aunque muchas veces no la veas con claridad: la relación con tu…