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Que el daño ajeno no dirija tu vida Hay daños que no terminan cuando la otra persona se va, cuando la relación se corta o cuando el hecho queda en…
Forzar el perdón también lastima
Forzar el perdón también lastima Hay ideas que, dichas con buena intención, pueden transformarse en una carga emocional enorme. Una de ellas es la frase: “Tenés que perdonar para sanar”.…
Estoy triste o deprimido
Estoy triste o deprimido A veces la tristeza llega como una nube que opaca casi todo. El cuerpo se hace pesado, los pensamientos pierden brillo y lo que antes parecía…
Cómo soltar bloqueos emocionales
Cómo soltar bloqueos emocionales con prácticas transformadoras Los bloqueos emocionales son como muros invisibles que impiden avanzar. Se manifiestan en forma de miedo, tristeza estancada, ira contenida o apatía, y…