En tu proceso, todo es válido
En tu proceso, todo es válido Muchas personas atraviesan procesos emocionales sintiendo culpa por no sanar más rápido, por continuar sensibles frente a determinadas situaciones o por no reaccionar como…
Aprender a sostenerte cuando todo duele
Aprender a sostenerte cuando todo duele Existen momentos de la vida donde el dolor no aparece como un episodio aislado, sino como una sensación constante que invade pensamientos, emociones, vínculos…
Dejar ir a quien fui
Dejar ir a quien fui Hay despedidas que no involucran personas, lugares ni relaciones. Algunas de las despedidas más profundas ocurren dentro de uno mismo. Suceden cuando empezás a darte…
Alejarse de personas dañinas
Aprender a soltar personas tóxicas Existen vínculos que comienzan siendo refugio y terminan convirtiéndose en una tormenta emocional silenciosa. Muchas personas llegan a terapia diciendo que aman a alguien, pero…
Por qué no conviene vivir desde la queja
Por qué no conviene vivir desde la queja Existen personas que se despiertan cansadas antes de comenzar el día. No necesariamente porque hayan dormido mal o porque tengan demasiadas responsabilidades,…