Cómo ayudar durante una crisis de ansiedad
Cómo ayudar durante una crisis de ansiedad Presenciar una crisis de ansiedad puede generar mucha incertidumbre. La persona respira rápido, tiembla, siente que no puede controlar su cuerpo o teme…
Relación indefinida: ¿por qué te enganchás a algo que no tiene futuro?
Hay vínculos que no terminan de empezar, pero tampoco terminan de cerrarse. No hay una relación clara, no existen acuerdos sólidos y el futuro nunca se conversa de verdad. Sin…
Emociones atrapadas: qué son y cómo se liberan
Emociones atrapadas: qué son y cómo se liberan Hay emociones que parecen no irse. Pasan los días, las semanas o incluso los años, pero algo permanece activo. Una discusión vuelve…
El mentiroso patológico dentro de la pareja
El mentiroso patológico dentro de la pareja Vivir en pareja con alguien que miente de manera reiterada puede generar una forma de desgaste difícil de explicar. No se trata solamente…
Cómo superar el complejo de inferioridad
Cómo superar el complejo de inferioridad Sentirse menos que los demás puede volverse una experiencia silenciosa, persistente y profundamente desgastante. Tal vez entrás a una reunión y asumís que todos…