Cómo controlar la ansiedad
Cómo controlar la ansiedad ¿Qué es la ansiedad? La ansiedad es una sensación normal que experimentamos las personas alguna vez en momentos de peligro o preocupación. La ansiedad nos sirve…
Consultoría Psicológica y Coaching
Cómo controlar la ansiedad ¿Qué es la ansiedad? La ansiedad es una sensación normal que experimentamos las personas alguna vez en momentos de peligro o preocupación. La ansiedad nos sirve…
Se observa a si mismo diciendo «Si» en situaciones en las que en realidad sentía que debía decir «No»?. ¿Encuentra dificultad para expresar su descontento a un amigo o compañero,…
La empatía es la capacidad para ponerse en el lugar del otro y saber lo que siente o incluso lo que puede estar pensando. Las personas con una mayor capacidad…
Un ataque de pánico dura varios minutos, y se considera una de las situaciones más penosas que una persona pueda experimentar. Es la aparición aislada y temporal de miedo o…
Trastorno obsesivo-compulsivo: Diagnóstico y síntomas DUDAS, MANIAS, RITUALES Y OBSESIONES Trastorno obsesivo-compulsivo: Diagnóstico y síntomas «No podía hacer algo sin un ritual. Estos rituales trascendían a todos los aspectos de…