Cuando la traición no fue física La infidelidad emocional suele generar un impacto profundo, a veces incluso más confuso que la infidelidad física. No hubo contacto corporal, pero sí conexión,…
Celos por el pasado de tu pareja: cómo superarlos Obsesionarse con el pasado de la pareja es una experiencia más común de lo que suele admitirse. Pensamientos recurrentes, imágenes mentales…
Pantallas, redes sociales y dificultad para dormir Muchas personas llegan a la noche cansadas, con el cuerpo pidiendo descanso, pero con la mente acelerada. Se acuestan, apagan la luz y,…
Terapia Breve ¿cuántas sesiones necesito? Una de las preguntas más frecuentes al iniciar un proceso terapéutico es cuánto tiempo va a durar. Muchas personas llegan a consulta con cansancio emocional,…
¿Por qué si logro todo, no soy feliz? Para muchas personas, la felicidad parece una consecuencia lógica del éxito. Se esfuerzan, alcanzan metas, cumplen objetivos y construyen una vida que,…