Cómo Superar el Síndrome del Espejo
Consejos prácticos para superar el síndrome del espejo y dejar de sufrir por complejos físicos. Vives rodeado de espejos que te muestran la proyección de tu propio físico. Espejos en…
El poder de las emociones
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El Amor sin Compromiso El amor sin compromiso es una posición social inventada con el propósito de no tener objetivos y para no resistir el paso del tiempo. Toda relación…
Pautas para practicar Mindful Eating
Mindful Eating El mindful eating nos enseña cómo disfrutar la comida de forma consciente y sin remordimientos. Su secreto: comer cuando aparece el hambre física y dejar de usar los…
¿Qué es la Rigidez Mental y Cómo te Afecta?
La rigidez mental es una forma reduccionista de observar la realidad desde un único patrón de comportamiento. El pensamiento único es la actitud que define a aquellas personas que tienen…