“Si no crees en ti mismo, nadie lo hará”, la autoestima y la imagen personal parten de uno, aunque muchas veces las construimos bajo lo que otros dicen de nosotros, sin importar que no sea verdad. Sin embargo, ¿cómo empezar a amarnos?
 
Gracias a lo que dicen los demás, dudamos de nuestras capacidades, actitudes, de nuestro comportamiento y perdemos la motivación. Por ende, nuestra autoestima baja y no encontramos motivos para actuar, seguir adelante persiguiendo nuestros sueños”, así lo afirma Chistopher Barquero, coach personal.
 
Que tu “luz” brille…


Confiar en uno mismo es una cuestión de iniciativa personal, determinación y resiliencia. Lo único que debes hacer es identificarlas y desarrollarlas, y para ello debes aprender a convertirte en tu propia inspiración. Tienes que  tomar el control de ti mismo y actuar con contundencia”, afirma Judi Jame, autora del libro El arte de confiar en ti mismo.
 
¿cómo empezar a creer en ti?

1. Ve más allá. Deja de estar pensando en las cosas que están mal, en lo que no puedes hacer, en los errores cometidos. Centra tus energías en lo que sí vale la pena, en tus fortalezas, en tus dones y capacidades, en todas las nuevas oportunidades a crear.
 
2. Deja de repetirlo. "No puedo", "es imposible", "es tan difícil”, “si yo fuera capaz”. Deja de tener pensamientos, palabras negativos sobre ti mismo, deja de centrarte en los llamados defectos, empieza a pensar en los aspectos positivos.
 
3. Repite mañana, tarde y noche. "Lo puedo hacer", "tengo capacidad para realizar este trabajo”, "lo estoy logrando". Al afirmar cambias tus patrones de pensamientos y por ende de sentimientos.
 
4. Dale la bienvenida a lo nuevo.  Atrévete, considera nuevas cosas, descubre nuevos talentos ocultos, date oportunidades de hacer algo que nunca te habías atrevido. Disfruta de las habilidades que con el tiempo has desarrollado en la vida, reconócete.
 
5. Que digan lo que quieran. Lo que los demás piensen de ti no tiene que importarte. Lo que otros digan sobre ti no te define. Recuerda que la única opinión que deberá tener un peso, no sólo en el hoy, sino en toda tu vida es la tuya.
 
Creer en ti no sólo te llevará a alcanzar el éxito también a lograr algo que es más importante; la felicidad que produce amarte a ti mismo.

EL AMOR Y LA ACEPTACIÓN TRANSFORMAN
Cuando uno mismo se acepta y cree en sus posibilidades, se transforma, y todo lo que antes parecía difícil, se hace más sencillo.

La prueba está en que muchas personas inseguras, dan un gran cambio cuando encuentran una pareja que les hace sentir queridas y aceptadas. El amor y la aceptación hace que cada persona saque lo mejor que lleva dentro.

Encontrarlo fuera, en una pareja, amistad, familia, puede impulsar positivamente a que alguien crezca como persona. Pero cuando no se tiene en el exterior, se puede conseguir el mismo efecto si lo creas en tu interior.
Tú te puedes amar y aceptar de tal manera, que no te afecte nada negativo que te digan.

La mayoría de límites que creemos tener, están en nuestra manera negativa de pensar. Si nos diéramos cuenta de todo lo que un ser humano puede llegar a conseguir, con esfuerzo y autoconfianza, nos asombraríamos.


 Les dejo este video musical, suban el volumen y canten bien fuerte siguiendo la letra!!!!