{"id":424,"date":"2018-02-20T13:41:49","date_gmt":"2018-02-20T16:41:49","guid":{"rendered":"https:\/\/psicodestino.com.ar\/wp\/?p=424"},"modified":"2022-10-15T19:58:55","modified_gmt":"2022-10-15T22:58:55","slug":"superar-las-criticas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/psicodestino.com.ar\/wp\/blog\/2018\/02\/20\/superar-las-criticas\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo superar las cr\u00edticas"},"content":{"rendered":"

C\u00f3mo superar las cr\u00edticas<\/span><\/h2>\n

 <\/p>\n

\"\"<\/div>\n

La cr\u00edtica molesta y hiere el orgullo cuando tenemos la autoestima baja.<\/em><\/span><\/span><\/p>\n

La cr\u00edtica es causa de muchos temores, por tanto, es necesario encontrar una estrategia para enfrentarla con eficacia.<\/p>\n

La cr\u00edtica es una respuesta instintiva, espont\u00e1nea y natural; es una respuesta de supervivencia, pero no de desarrollo. Somos cr\u00edticos por naturaleza; as\u00ed que nadie puede escapar a de la cr\u00edtica. Por tanto, el problema no est\u00e1 en la cr\u00edtica en s\u00ed, sino en la forma en que reaccionamos ante ella.<\/p>\n

La cr\u00edtica puede ser constructiva o negativa.<\/strong> En ambos casos es una advertencia que nos estimula a prepararnos, a ser m\u00e1s prudentes, a reflexionar y a rectificar.<\/p>\n

En el fondo, la cr\u00edtica es una se\u00f1al positiva. Indica que no pasas desapercibido, porque lo que dices o haces es interesante y despierta la curiosidad o la preocupaci\u00f3n de las personas<\/p>\n

 <\/p>\n

C\u00f3mo enfrentar la cr\u00edtica<\/span><\/h3>\n

 <\/p>\n

Lo mejor es evitarla. Muchas personas, para sentirse vivas y poderosas, necesitan ir por la vida agrediendo a los dem\u00e1s. La cr\u00edtica es una forma de agresi\u00f3n y lo peor que pudi\u00e9ramos hacer es entrar en el juego.<\/p>\n

La cr\u00edtica es una realidad habitual y no podemos gastar nuestra energ\u00eda en combatirla, ni en defendernos de ella, pues se convertir\u00eda en una guerra de desgaste. Debemos aprender a estar por encima de la cr\u00edtica.<\/p>\n

Esto es posible si la manejamos desde cuatro frentes.<\/span><\/p>\n

1. Desde los sentimientos.
\n2. Desde la raz\u00f3n.
\n3. Desde la experiencia.
\n4. Desde el lenguaje.<\/p>\n

 <\/p>\n


\n1. Maneja la cr\u00edtica desde los sentimientos<\/strong>
\nEl odio y el resentimiento son autodestructivos.<\/strong> La forma m\u00e1s eficaz de superar estos sentimientos consiste en pensar que, los cr\u00edticos son personas mediocres y frustradas, a quienes duele el \u00e9xito de los dem\u00e1s, porque lo sienten como una cr\u00edtica a su mediocridad. Compr\u00e9ndelos y perd\u00f3nalos, pues ya tienen bastante con su desgracia. Piensa que la cr\u00edtica es un reconocimiento y, como dice el refr\u00e1n: \u201cAl viento y al loco, d\u00e9jalos pasar\u201d.<\/span><\/p>\n

Cada persona percibe las cosas desde sus temores y necesidades y s\u00f3lo ve lo que necesita o quiere ver, para sobrevivir y para afianzar su personalidad.<\/p>\n

La cr\u00edtica puede llegar a ser virulenta, cuando las ideas o la acci\u00f3n, amenazan las estructuras de los dem\u00e1s; debido a que generan cambios que obligan a replantearse la validez o funcionalidad de ciertos principios, valores o conductas. Por esta raz\u00f3n, se recomienda no discutir de familia, de pol\u00edtica, de patria, ni de religi\u00f3n; estos son temas intocables, porque activan autom\u00e1ticamente los mecanismos instintivos de defensa.<\/p>\n

La sociedad se opone radicalmente a todo lo que induce al cambio, a la toma de conciencia y a la libertad, pues las personas libres son \u201cpeligrosas\u201d, porque pueden cambiar el orden establecido, desenmascarar a la gente y obligarla a ser m\u00e1s aut\u00e9ntica y responsable. Por esta raz\u00f3n, la sociedad ha eliminado a quienes han tratado de liberarla (S\u00f3crates, Gandhi, Martin Luter King, y toda una pl\u00e9yade de h\u00e9roes y de m\u00e1rtires, a quienes debemos la mayor\u00eda de nuestras libertades).<\/p>\n

Recuerda que todos somos la sociedad. Todos nos oponemos en forma consciente o inconsciente al progreso de los dem\u00e1s, porque somos envidiosos, cr\u00edticos y represivos por naturaleza. Para comprobarlo, escucha el lenguaje de las personas, pero presta mucha atenci\u00f3n, porque la mayor\u00eda de las cr\u00edticas son sutiles y subliminales, de esas que \u201ctiran la piedra y esconden la mano\u201d. Estas cr\u00edticas son las m\u00e1s da\u00f1inas.<\/p>\n

Si eres una persona con proyectos importantes debes fortalecerte, para abrir t\u00fa propio camino, consciente de que la cr\u00edtica te seguir\u00e1 a donde vayas; pero ten la seguridad de que en el fondo, todos te respetar\u00e1n y te admirar\u00e1n, porque tienes la iniciativa y el coraje que a ellos les falta.<\/p>\n

 <\/p>\n

2. La cr\u00edtica nos ayuda a reflexionar<\/strong>
\nComo se\u00f1alamos anteriormente, cada persona nos percibe desde su situaci\u00f3n, lo que nos ofrece un abanico de matices y la posibilidad de conocernos desde distintas perspectivas; por tanto, no hay que dar cr\u00e9dito a lo que dice la gente, pero es bueno escuchar y someter a an\u00e1lisis las opiniones de los dem\u00e1s.<\/p>\n

Es conveniente analizar la cr\u00edtica desde el punto de vista personal, desde el punto de vista del cr\u00edtico y como observador imparcial.<\/p>\n


\nSi tratas de justificar tus errores, todo el mundo se sentir\u00e1 con derecho criticarte, pero si los aceptas con humildad, todos se sentir\u00e1n inclinados a comprenderte y a disculparte.
\nSi la cr\u00edtica es ofensiva y atenta contra tu reputaci\u00f3n, debes salirle al paso y aclarar la situaci\u00f3n, siempre con altura y dignidad.<\/span><\/p>\n

Hay casos en que la cr\u00edtica se convierte en rumor que va y viene. Los rumores no pueden combatirse, porque son como fantasmas, est\u00e1n en todas partes, pero nadie pude ubicarlos. El \u00fanico remedio contra los rumores es el \u00e9xito.<\/p>\n

 <\/p>\n

3. S\u00e9 pr\u00e1ctico.<\/strong>
\nAcepta la cr\u00edtica como parte natural e inevitable de la vida.
\nReconoce el derecho de los dem\u00e1s a criticarte y recuerda que al hacerlo se est\u00e1n defendiendo de sus temores y frustraciones.<\/p>\n

Con frecuencia la intenci\u00f3n de la cr\u00edtica es herir, as\u00ed que, no te des por aludido y ver\u00e1s como pierden el inter\u00e9s y dejan de criticarte.
\nAct\u00faa sin esperar que los dem\u00e1s te comprendan. Conf\u00f3rmate con saber que est\u00e1s en el camino del \u00e9xito.<\/p>\n

Haz las cosas por convicci\u00f3n. No te preocupes demasiado por complacer a los dem\u00e1s.<\/p>\n

Muchas personas viven en actitud expectante y a la defensiva, lo cual produce estr\u00e9s y supone un gasto enorme de tiempo y de energ\u00eda que necesitamos para nuestro desarrollo. Esta actitud defensiva genera temor, desconfianza y una visi\u00f3n negativa de la vida, de la gente y de las cosas, que hace ver enemigos en todas partes.<\/p>\n

Hay que pensar que la gente es fundamentalmente buena, pero tiene muchas carencias de conocimiento, de justicia y de amor y por eso es envidiosa y cr\u00edtica. Aprende a ver lo bueno de la gente y de la vida, porque s\u00f3lo con ello podr\u00e1s construir el \u00e9xito.<\/p>\n

Hasta el momento nos hemos visto como v\u00edctimas, pero formamos parte de la sociedad y por tanto, tambi\u00e9n somos victimarios; as\u00ed que necesitamos mirarnos en el espejo de los cr\u00edticos.<\/p>\n

 <\/p>\n

4. Cultiva un lenguaje asertivo<\/strong>
\nHabla bien de la gente. Que tu boca se abra para decir la verdad y para estimular. Si tienes algo bueno que decir, habla, si no, calla. Recuerda que por la boca muere el pez y que eres due\u00f1o de lo que callas y esclavo de lo que dices.<\/p>\n

La gente desea agradar y ser aceptada. Este deseo nos hace vulnerables, pues dependemos del reconocimiento y de la aprobaci\u00f3n de los dem\u00e1s.<\/p>\n

Si cuando te critican te molestas.
\nSi cuando te insultan te hieren.
\nSi cuando te acusan te sientes aludido.
\nSi cuando te ofenden te sientes humillado
\nSi cuando te marginan te resientes.<\/p>\n

Entonces, no es la cr\u00edtica la que te hiere, sino, la poca valoraci\u00f3n que tienes de ti mismo.<\/strong><\/p>\n\n\n

\n \n
\n \n
\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n \n
\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n \n\n
\n 4.9\/5 - (27 votos) <\/div>\n <\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

C\u00f3mo superar las cr\u00edticas   La cr\u00edtica molesta y hiere el orgullo cuando tenemos la autoestima baja. La cr\u00edtica es causa de muchos temores, por tanto, es necesario encontrar una estrategia para enfrentarla con eficacia. La cr\u00edtica es una respuesta instintiva, espont\u00e1nea y natural; es una respuesta de supervivencia, pero no de desarrollo. Somos cr\u00edticos […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2438,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"_joinchat":[],"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[12],"tags":[85,84,22],"class_list":["post-424","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-crecimiento-personal","tag-control","tag-critica","tag-emociones"],"yoast_head":"\nC\u00f3mo superar las cr\u00edticas -<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/psicodestino.com.ar\/wp\/blog\/2018\/02\/20\/superar-las-criticas\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"C\u00f3mo superar las cr\u00edticas -\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"C\u00f3mo superar las cr\u00edticas   La cr\u00edtica molesta y hiere el orgullo cuando tenemos la autoestima baja. La cr\u00edtica es causa de muchos temores, por tanto, es necesario encontrar una estrategia para enfrentarla con eficacia. La cr\u00edtica es una respuesta instintiva, espont\u00e1nea y natural; es una respuesta de supervivencia, pero no de desarrollo. Somos cr\u00edticos […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/psicodestino.com.ar\/wp\/blog\/2018\/02\/20\/superar-las-criticas\/\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Martiniano30\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Martiniano30\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-02-20T16:41:49+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-10-15T22:58:55+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/i0.wp.com\/psicodestino.com.ar\/wp\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/2022-10-07-15_24_31-Editar-la-entrada-Como-superar-las-criticas-_-PsicoDestino-%E2%80%94-WordPress.png?fit=427%2C466&ssl=1\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"427\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"466\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Marcelo Aguirre\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@martiniano30\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@martiniano30\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Marcelo Aguirre\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/psicodestino.com.ar\\\/wp\\\/blog\\\/2018\\\/02\\\/20\\\/superar-las-criticas\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/psicodestino.com.ar\\\/wp\\\/blog\\\/2018\\\/02\\\/20\\\/superar-las-criticas\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Marcelo Aguirre\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/psicodestino.com.ar\\\/wp\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/da4baa77074764d95b12c9c3f84e0b67\"},\"headline\":\"C\u00f3mo superar las cr\u00edticas\",\"datePublished\":\"2018-02-20T16:41:49+00:00\",\"dateModified\":\"2022-10-15T22:58:55+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/psicodestino.com.ar\\\/wp\\\/blog\\\/2018\\\/02\\\/20\\\/superar-las-criticas\\\/\"},\"wordCount\":1249,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/psicodestino.com.ar\\\/wp\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/da4baa77074764d95b12c9c3f84e0b67\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/psicodestino.com.ar\\\/wp\\\/blog\\\/2018\\\/02\\\/20\\\/superar-las-criticas\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/psicodestino.com.ar\\\/wp\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/02\\\/2022-10-07-15_24_31-Editar-la-entrada-Como-superar-las-criticas-_-PsicoDestino-\u2014-WordPress.png\",\"keywords\":[\"control\",\"critica\",\"emociones\"],\"articleSection\":[\"Crecimiento Personal\"],\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/psicodestino.com.ar\\\/wp\\\/blog\\\/2018\\\/02\\\/20\\\/superar-las-criticas\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/psicodestino.com.ar\\\/wp\\\/blog\\\/2018\\\/02\\\/20\\\/superar-las-criticas\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/psicodestino.com.ar\\\/wp\\\/blog\\\/2018\\\/02\\\/20\\\/superar-las-criticas\\\/\",\"name\":\"C\u00f3mo superar las cr\u00edticas -\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/psicodestino.com.ar\\\/wp\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/psicodestino.com.ar\\\/wp\\\/blog\\\/2018\\\/02\\\/20\\\/superar-las-criticas\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/psicodestino.com.ar\\\/wp\\\/blog\\\/2018\\\/02\\\/20\\\/superar-las-criticas\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/psicodestino.com.ar\\\/wp\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/02\\\/2022-10-07-15_24_31-Editar-la-entrada-Como-superar-las-criticas-_-PsicoDestino-\u2014-WordPress.png\",\"datePublished\":\"2018-02-20T16:41:49+00:00\",\"dateModified\":\"2022-10-15T22:58:55+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/psicodestino.com.ar\\\/wp\\\/blog\\\/2018\\\/02\\\/20\\\/superar-las-criticas\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/psicodestino.com.ar\\\/wp\\\/blog\\\/2018\\\/02\\\/20\\\/superar-las-criticas\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/psicodestino.com.ar\\\/wp\\\/blog\\\/2018\\\/02\\\/20\\\/superar-las-criticas\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/psicodestino.com.ar\\\/wp\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/02\\\/2022-10-07-15_24_31-Editar-la-entrada-Como-superar-las-criticas-_-PsicoDestino-\u2014-WordPress.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/psicodestino.com.ar\\\/wp\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/02\\\/2022-10-07-15_24_31-Editar-la-entrada-Como-superar-las-criticas-_-PsicoDestino-\u2014-WordPress.png\",\"width\":427,\"height\":466},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/psicodestino.com.ar\\\/wp\\\/blog\\\/2018\\\/02\\\/20\\\/superar-las-criticas\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\\\/\\\/psicodestino.com.ar\\\/wp\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"C\u00f3mo superar las cr\u00edticas\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/psicodestino.com.ar\\\/wp\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/psicodestino.com.ar\\\/wp\\\/\",\"name\":\"PsicoDestino\",\"description\":\"Consultor\u00eda Psicol\u00f3gica y Coaching\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/psicodestino.com.ar\\\/wp\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/da4baa77074764d95b12c9c3f84e0b67\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/psicodestino.com.ar\\\/wp\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":[\"Person\",\"Organization\"],\"@id\":\"https:\\\/\\\/psicodestino.com.ar\\\/wp\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/da4baa77074764d95b12c9c3f84e0b67\",\"name\":\"Marcelo Aguirre\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/2d2b9b50660b0c59cef3cc0450b5464ffb98d6ecefa0f1763d55db028ab142db?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/2d2b9b50660b0c59cef3cc0450b5464ffb98d6ecefa0f1763d55db028ab142db?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/2d2b9b50660b0c59cef3cc0450b5464ffb98d6ecefa0f1763d55db028ab142db?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Marcelo Aguirre\"},\"logo\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/2d2b9b50660b0c59cef3cc0450b5464ffb98d6ecefa0f1763d55db028ab142db?s=96&d=mm&r=g\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.psicodestino.com.ar\\\/aula\",\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/Martiniano30\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/martiniano30\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"C\u00f3mo superar las cr\u00edticas -","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/psicodestino.com.ar\/wp\/blog\/2018\/02\/20\/superar-las-criticas\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"C\u00f3mo superar las cr\u00edticas -","og_description":"C\u00f3mo superar las cr\u00edticas   La cr\u00edtica molesta y hiere el orgullo cuando tenemos la autoestima baja. La cr\u00edtica es causa de muchos temores, por tanto, es necesario encontrar una estrategia para enfrentarla con eficacia. La cr\u00edtica es una respuesta instintiva, espont\u00e1nea y natural; es una respuesta de supervivencia, pero no de desarrollo. Somos cr\u00edticos […]","og_url":"https:\/\/psicodestino.com.ar\/wp\/blog\/2018\/02\/20\/superar-las-criticas\/","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/Martiniano30","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/Martiniano30","article_published_time":"2018-02-20T16:41:49+00:00","article_modified_time":"2022-10-15T22:58:55+00:00","og_image":[{"width":427,"height":466,"url":"https:\/\/i0.wp.com\/psicodestino.com.ar\/wp\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/2022-10-07-15_24_31-Editar-la-entrada-Como-superar-las-criticas-_-PsicoDestino-%E2%80%94-WordPress.png?fit=427%2C466&ssl=1","type":"image\/png"}],"author":"Marcelo Aguirre","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@martiniano30","twitter_site":"@martiniano30","twitter_misc":{"Escrito por":"Marcelo Aguirre","Tiempo de lectura":"6 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/psicodestino.com.ar\/wp\/blog\/2018\/02\/20\/superar-las-criticas\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/psicodestino.com.ar\/wp\/blog\/2018\/02\/20\/superar-las-criticas\/"},"author":{"name":"Marcelo Aguirre","@id":"https:\/\/psicodestino.com.ar\/wp\/#\/schema\/person\/da4baa77074764d95b12c9c3f84e0b67"},"headline":"C\u00f3mo superar las cr\u00edticas","datePublished":"2018-02-20T16:41:49+00:00","dateModified":"2022-10-15T22:58:55+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/psicodestino.com.ar\/wp\/blog\/2018\/02\/20\/superar-las-criticas\/"},"wordCount":1249,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/psicodestino.com.ar\/wp\/#\/schema\/person\/da4baa77074764d95b12c9c3f84e0b67"},"image":{"@id":"https:\/\/psicodestino.com.ar\/wp\/blog\/2018\/02\/20\/superar-las-criticas\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/psicodestino.com.ar\/wp\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/2022-10-07-15_24_31-Editar-la-entrada-Como-superar-las-criticas-_-PsicoDestino-\u2014-WordPress.png","keywords":["control","critica","emociones"],"articleSection":["Crecimiento Personal"],"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/psicodestino.com.ar\/wp\/blog\/2018\/02\/20\/superar-las-criticas\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/psicodestino.com.ar\/wp\/blog\/2018\/02\/20\/superar-las-criticas\/","url":"https:\/\/psicodestino.com.ar\/wp\/blog\/2018\/02\/20\/superar-las-criticas\/","name":"C\u00f3mo superar las cr\u00edticas -","isPartOf":{"@id":"https:\/\/psicodestino.com.ar\/wp\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/psicodestino.com.ar\/wp\/blog\/2018\/02\/20\/superar-las-criticas\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/psicodestino.com.ar\/wp\/blog\/2018\/02\/20\/superar-las-criticas\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/psicodestino.com.ar\/wp\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/2022-10-07-15_24_31-Editar-la-entrada-Como-superar-las-criticas-_-PsicoDestino-\u2014-WordPress.png","datePublished":"2018-02-20T16:41:49+00:00","dateModified":"2022-10-15T22:58:55+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/psicodestino.com.ar\/wp\/blog\/2018\/02\/20\/superar-las-criticas\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/psicodestino.com.ar\/wp\/blog\/2018\/02\/20\/superar-las-criticas\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/psicodestino.com.ar\/wp\/blog\/2018\/02\/20\/superar-las-criticas\/#primaryimage","url":"https:\/\/psicodestino.com.ar\/wp\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/2022-10-07-15_24_31-Editar-la-entrada-Como-superar-las-criticas-_-PsicoDestino-\u2014-WordPress.png","contentUrl":"https:\/\/psicodestino.com.ar\/wp\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/2022-10-07-15_24_31-Editar-la-entrada-Como-superar-las-criticas-_-PsicoDestino-\u2014-WordPress.png","width":427,"height":466},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/psicodestino.com.ar\/wp\/blog\/2018\/02\/20\/superar-las-criticas\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/psicodestino.com.ar\/wp\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"C\u00f3mo superar las cr\u00edticas"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/psicodestino.com.ar\/wp\/#website","url":"https:\/\/psicodestino.com.ar\/wp\/","name":"PsicoDestino","description":"Consultor\u00eda Psicol\u00f3gica y Coaching","publisher":{"@id":"https:\/\/psicodestino.com.ar\/wp\/#\/schema\/person\/da4baa77074764d95b12c9c3f84e0b67"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/psicodestino.com.ar\/wp\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":["Person","Organization"],"@id":"https:\/\/psicodestino.com.ar\/wp\/#\/schema\/person\/da4baa77074764d95b12c9c3f84e0b67","name":"Marcelo Aguirre","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2d2b9b50660b0c59cef3cc0450b5464ffb98d6ecefa0f1763d55db028ab142db?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2d2b9b50660b0c59cef3cc0450b5464ffb98d6ecefa0f1763d55db028ab142db?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2d2b9b50660b0c59cef3cc0450b5464ffb98d6ecefa0f1763d55db028ab142db?s=96&d=mm&r=g","caption":"Marcelo Aguirre"},"logo":{"@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2d2b9b50660b0c59cef3cc0450b5464ffb98d6ecefa0f1763d55db028ab142db?s=96&d=mm&r=g"},"sameAs":["https:\/\/www.psicodestino.com.ar\/aula","https:\/\/www.facebook.com\/Martiniano30","https:\/\/x.com\/martiniano30"]}]}},"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/psicodestino.com.ar\/wp\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/2022-10-07-15_24_31-Editar-la-entrada-Como-superar-las-criticas-_-PsicoDestino-\u2014-WordPress.png","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/psicodestino.com.ar\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/424","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/psicodestino.com.ar\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/psicodestino.com.ar\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psicodestino.com.ar\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psicodestino.com.ar\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=424"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/psicodestino.com.ar\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/424\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psicodestino.com.ar\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2438"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/psicodestino.com.ar\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=424"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/psicodestino.com.ar\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=424"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/psicodestino.com.ar\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=424"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}