salud archivos - https://psicodestino.com.ar/wp/blog/tag/salud/ Consultoría Psicológica y Coaching Wed, 03 Sep 2025 16:17:26 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0.2 https://psicodestino.com.ar/wp/wp-content/uploads/2021/03/cropped-cropped-Copy-of-Aula-Virtual-1-32x32.jpg salud archivos - https://psicodestino.com.ar/wp/blog/tag/salud/ 32 32 142586501 Duerme mejor, higiene de sueño https://psicodestino.com.ar/wp/blog/2025/10/05/duerme-mejor-higiene-del-sueno/ https://psicodestino.com.ar/wp/blog/2025/10/05/duerme-mejor-higiene-del-sueno/#respond Sun, 05 Oct 2025 19:02:16 +0000 https://psicodestino.com.ar/wp/?p=3713 Duerme mejor: consejos prácticos de higiene del sueño El sueño es uno de los pilares fundamentales de la salud física, emocional y espiritual. Sin embargo, en la vida moderna muchas personas experimentan insomnio, despertares nocturnos o la sensación de no descansar lo suficiente. Dormir mal no solo afecta el rendimiento diario, también altera el estado […]

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]]> https://psicodestino.com.ar/wp/blog/2025/10/05/duerme-mejor-higiene-del-sueno/feed/ 0 3713 Transforma tu vida con las enseñanzas de Louise Hay https://psicodestino.com.ar/wp/blog/2025/09/07/transforma-tu-vida-con-las-ensenanzas-de-louise-hay/ https://psicodestino.com.ar/wp/blog/2025/09/07/transforma-tu-vida-con-las-ensenanzas-de-louise-hay/#respond Sun, 07 Sep 2025 18:36:05 +0000 https://psicodestino.com.ar/wp/?p=3634 Transforma tu vida con las enseñanzas de Louise Hay Hablar de Louise Hay es abrir una puerta hacia la esperanza, la sanación y la posibilidad de un nuevo comienzo. Sus enseñanzas han tocado millones de vidas en el mundo, inspirando a personas a transformar pensamientos negativos en afirmaciones positivas, a reencontrarse con el amor propio […]

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]]> https://psicodestino.com.ar/wp/blog/2025/09/07/transforma-tu-vida-con-las-ensenanzas-de-louise-hay/feed/ 0 3634 Cuando las emociones nos enferman https://psicodestino.com.ar/wp/blog/2025/08/15/cuando-las-emociones-nos-enferman/ https://psicodestino.com.ar/wp/blog/2025/08/15/cuando-las-emociones-nos-enferman/#respond Fri, 15 Aug 2025 17:09:34 +0000 https://psicodestino.com.ar/wp/?p=3434 Cuando las emociones nos enferman El cuerpo humano es mucho más que un conjunto de órganos y tejidos: es un mapa vivo de nuestras experiencias, emociones y memorias más profundas. La ciencia moderna, a través de disciplinas como la psiconeuroinmunología y la epigenética, ha demostrado que nuestras emociones influyen directamente en procesos biológicos como la […]

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]]> https://psicodestino.com.ar/wp/blog/2025/08/15/cuando-las-emociones-nos-enferman/feed/ 0 3434 ¿Qué son las terapias de Biodescodificación? https://psicodestino.com.ar/wp/blog/2023/05/26/que-son-las-terapias-de-biodescodificacion/ https://psicodestino.com.ar/wp/blog/2023/05/26/que-son-las-terapias-de-biodescodificacion/#respond Sat, 27 May 2023 01:39:28 +0000 https://psicodestino.com.ar/wp/?p=2863 ¿Qué es la Biodescodificación y para qué sirve?       La Biodescodificación es una disciplina según la cual cada síntoma o enfermedad tiene su origen en cómo reaccionamos emocionalmente ante determinadas situaciones, es decir, en los impactos emocionales de la vida cotidiana. Estas emociones quedan almacenadas en nuestro inconsciente y, por tanto, no sabemos […]

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]]> https://psicodestino.com.ar/wp/blog/2023/05/26/que-son-las-terapias-de-biodescodificacion/feed/ 0 2863 El poder de las emociones https://psicodestino.com.ar/wp/blog/2018/08/12/el-poder-de-las-emociones/ https://psicodestino.com.ar/wp/blog/2018/08/12/el-poder-de-las-emociones/#respond Sun, 12 Aug 2018 13:48:50 +0000 https://psicodestino.com.ar/wp/?p=941   Es muy importante no caer en subestimar las emociones, son tan importantes para las personas como la razón. Tengamos presente que una emoción es un proceso por el cual se trasmite la información cognitiva y sensorial acerca de un estímulo externo, las mismas van desde las vías del cuerpo hasta la médula espinal, en esa sinapsis […]

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]]> https://psicodestino.com.ar/wp/blog/2018/08/12/el-poder-de-las-emociones/feed/ 0 941 Somatizaciones, lo que nos dice el cuerpo https://psicodestino.com.ar/wp/blog/2018/07/03/somatizaciones-lo-que-nos-dice-el-cuerpo/ https://psicodestino.com.ar/wp/blog/2018/07/03/somatizaciones-lo-que-nos-dice-el-cuerpo/#respond Tue, 03 Jul 2018 19:29:41 +0000 https://psicodestino.com.ar/wp/?p=868 ¿Cuántas veces nos ha dolido la cabeza ya que hemos tenido un día sumamente estresante? ¿Cuándo nos ha costado digerir algo que nos ha pasado y hemos acabado con dolores o molestias en el estómago? ¿y esa sensación de cansancio aunque no hayamos hecho nada? En psicología, hablamos de somatizaciones cuando alguna persona nos habla […]

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]]> https://psicodestino.com.ar/wp/blog/2018/07/03/somatizaciones-lo-que-nos-dice-el-cuerpo/feed/ 0 868 10 alimentos buenos para la diabetes https://psicodestino.com.ar/wp/blog/2018/06/27/10-alimentos-buenos-para-la-diabetes/ https://psicodestino.com.ar/wp/blog/2018/06/27/10-alimentos-buenos-para-la-diabetes/#respond Wed, 27 Jun 2018 16:02:04 +0000 https://psicodestino.com.ar/wp/?p=851 Alimentos ricos en vitaminas y minerales con índice glicémico bajo Entre las frutas cítricas buenas para tu diabetes se destacan: las naranjas, toronjas, limas y limones. Estos frutos están cargados de fibra soluble y vitamina C, buena para el control de tu diabetes. La fibra soluble ayuda a regular tus niveles de glucosa en la sangre y la […]

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]]> https://psicodestino.com.ar/wp/blog/2018/06/27/10-alimentos-buenos-para-la-diabetes/feed/ 0 851 Cómo Estás Respirando? https://psicodestino.com.ar/wp/blog/2018/05/22/como-estas-respirando/ https://psicodestino.com.ar/wp/blog/2018/05/22/como-estas-respirando/#respond Tue, 22 May 2018 21:41:43 +0000 https://psicodestino.com.ar/wp/?p=733 La Respiración «El pensamiento es el maestro de los sentidos, y el movimiento respiratorio es el maestro del pensamiento …” Dr. Serge Raynaud de la Ferrière, Yug Yoga Yoghismo, Pág. 496. La práctica de esta gimnasia(gimnasia psicofisica) implica especial atención en la respiración. Los movimientos respiratorios son sincronizados de forma natural con la actividad física, […]

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]]> https://psicodestino.com.ar/wp/blog/2018/05/22/como-estas-respirando/feed/ 0 733 Cómo las emociones te pueden enfermar https://psicodestino.com.ar/wp/blog/2018/05/17/como-las-emociones-te-pueden-enfermar/ https://psicodestino.com.ar/wp/blog/2018/05/17/como-las-emociones-te-pueden-enfermar/#respond Thu, 17 May 2018 20:36:38 +0000 https://psicodestino.com.ar/wp/?p=725 Cómo las emociones te pueden enfermar   A veces, una persona se siente físicamente mal sin un motivo aparente. Tal vez se trata de cansancio, dolores de cabeza, problemas digestivos o cualquier otro síntoma que le impide estar bien y que parece arrastrar día tras día sin que desaparezca. Mucho más a menudo de lo […]

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]]> https://psicodestino.com.ar/wp/blog/2018/05/17/como-las-emociones-te-pueden-enfermar/feed/ 0 725 Las partes del cuerpo y el significado metafísico https://psicodestino.com.ar/wp/blog/2018/05/15/las-partes-del-cuerpo-y-el-significado-metafisico/ https://psicodestino.com.ar/wp/blog/2018/05/15/las-partes-del-cuerpo-y-el-significado-metafisico/#comments Tue, 15 May 2018 22:27:10 +0000 https://psicodestino.com.ar/wp/?p=516 Las partes del cuerpo y el significado metafísico Esto nos puede ayudar al ver de dónde proceden las causas de las enfermedades; dónde hay que corregir para poder iniciar una curación, ya sea comenzando por comprender, por cambiar, y ayudando con terapias alternativas (Reiki, meditación, Yoga, flores de Bach…) así como psicológicas para poder sanar […]

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]]> https://psicodestino.com.ar/wp/blog/2018/05/15/las-partes-del-cuerpo-y-el-significado-metafisico/feed/ 1 516 Qué pasa cuando no se expresan las emociones? https://psicodestino.com.ar/wp/blog/2018/05/05/que-pasa-cuando-no-se-expresan-las-emociones/ https://psicodestino.com.ar/wp/blog/2018/05/05/que-pasa-cuando-no-se-expresan-las-emociones/#respond Sat, 05 May 2018 20:40:40 +0000 https://psicodestino.com.ar/wp/?p=705 ¿ Antes de responder a esta pregunta tenemos que distinguir entre la persona que no expresa una determinada emoción porque no desea hacerlo o lo considera inapropiado, y la persona que no expresa habitualmente sus emociones porque nunca lo ha hecho. En el primer caso, no supone ningún problema. En realidad, es bueno ser capaces […]

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]]> https://psicodestino.com.ar/wp/blog/2018/05/05/que-pasa-cuando-no-se-expresan-las-emociones/feed/ 0 705 Aguas termales. Beneficios. https://psicodestino.com.ar/wp/blog/2018/03/17/aguas-termales-beneficios/ https://psicodestino.com.ar/wp/blog/2018/03/17/aguas-termales-beneficios/#respond Sat, 17 Mar 2018 22:29:46 +0000 https://psicodestino.com.ar/wp/?p=520 Los beneficios obtenidos en tratamientos con aguas termales, no dependen exclusivamente del elemento “agua”, sino de una multiplicidad de estímulos: químicos, físicos y biológicos. Los efectos químicos se encuentran relacionados con las substancias que posee el agua, que al estar en contacto con la piel, pasan por ósmosis al torrente sanguíneo. Los efectos físicos se deben mayormente […]

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]]> https://psicodestino.com.ar/wp/blog/2018/03/17/aguas-termales-beneficios/feed/ 0 520 El perdón: cuáles son sus beneficios y cómo perdonar https://psicodestino.com.ar/wp/blog/2018/02/19/perdon-cuales-beneficios-perdonar/ https://psicodestino.com.ar/wp/blog/2018/02/19/perdon-cuales-beneficios-perdonar/#respond Mon, 19 Feb 2018 20:49:26 +0000 https://psicodestino.com.ar/wp/?p=409 El perdón: cuáles son sus beneficios y cómo perdonar     El perdón consiste en un cambio deliberado en tu actitud y tus sentimientos hacia una persona que te ha ofendido o dañado de algún modo, que produce una disminución del deseo de venganza y de las emociones negativas hacia esa persona. Perdonar no necesariamente […]

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]]> https://psicodestino.com.ar/wp/blog/2018/02/19/perdon-cuales-beneficios-perdonar/feed/ 0 409 Película La mariposa azul en busca de un sueño https://psicodestino.com.ar/wp/blog/2018/02/12/pelicula-la-mariposa-azul-busca-sueno/ https://psicodestino.com.ar/wp/blog/2018/02/12/pelicula-la-mariposa-azul-busca-sueno/#respond Mon, 12 Feb 2018 23:05:07 +0000 https://psicodestino.com.ar/wp/?p=341   La mariposa azul en busca de un sueño Todo el mundo tiene un sueño. La mariposa azul es una película basada en un sueño hecho realidad. David Marenger (en la película toma el nombre de Pete Carlton) tenía diez años en 1987 y estaba afectado por un tumor cerebral terminal. Su pasión: los insectos, debida […]

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