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		<title>Cómo regular el enojo</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Marcelo Aguirre]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 15 Apr 2026 20:15:31 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Cómo regular el enojo sin lastimarte El enojo no aparece porque sí. No nace de la nada, ni surge porque una persona sea “demasiado intensa”, “complicada” o “incapaz de controlarse”. Muchas veces, el enojo entra en escena cuando algo adentro se sintió invadido, humillado, ignorado, exigido o sobrecargado. En otras palabras, suele ser una emoción [&#8230;]</p>
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