CÓMO REACCIONAR CON CALMA ANTE LOS PROBLEMAS O CONFLICTOS
A veces nos encontramos inmersos en situaciones que nos producen emociones negativas como nerviosismo, desesperación, ira, frustración confusión, etc. Podemos sentirnos, por ejemplo, presionados, enfadados, coaccionados, humillados, dolidos o hundidos…