Vivimos en la era digital, y nuestros hijos están naciendo y creciendo en un entorno en el que las tecnologÃas de la información y la comunicación forman parte de su dÃa a dÃa. El uso de medios y dispositivos digitales por parte de los niños no sólo no es malo, sino que puede aportarles grandes beneficios siempre que se usen de manera apropiada y moderada.
La Asociación Americana de PediatrÃa (AAP) acaba de publicar una serie de tips sobre el correcto uso de las tecnologÃas y dispositivos móviles en niños de todas las edades. ¡Y los padres jugamos un papel fundamental!
Hacer un plan de uso familiar
Utilizar las pantallas de forma adecuada puede resultar beneficioso y mejorar determinados aspectos de la vida diaria. Por eso, la AAP recomienda establecer un plan de uso familiar, para utilizarlas siguiendo nuestros valores y estilo de crianza.
Conocer la tecnologÃa que usan nuestros hijos
Los pediatras recomiendan conocer el entorno digital en el que se mueven nuestros hijos, al igual que deberÃamos conocer fÃsicamente a sus amigos y los entornos que frecuenta.
Los padres no podemos ser analfabetos tecnológicos, y tenemos que conocer las aplicaciones que utilizan, qué páginas visitan o qué hacen cuando están conectados a Internet.
Jugar diariamente lejos de las pantallas
Es fundamental que los niños jueguen diariamente lejos de las pantallas, fomentando su imaginación y creatividad. Al mismo tiempo, debemos procurar que practiquen ejercicio fÃsico y jueguen al aire libre.
Juegos online en familia
El tiempo que nuestros hijos pasan frente a las pantallas no tienen por qué vivirlo en soledad. Jugar con ellos e interesarnos por lo que están haciendo en Internet también tiene muchos beneficios, como el fortalecimiento del vÃnculo padres-hijos, y el fomento del aprendizaje.
Experimenta cosas nuevas, salgan al jardin o a un parque, a manejar bici!!
juegos tradicionales. jugar pelota, etc
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