En este vídeo, Elsa Punset nos habla de como se contagian las emociones, estas hablan de nosotros y están en la base de nuestro comportamiento diario.
Las emociones negativas pueden ser útiles en un momento dado pero también pueden ser perjudiciales si no sabemos como gestionarlas.
E. Punset nos cuenta todo lo que podemos hacer para potenciar las emociones positivas y limitar las más perjudiciales.


El siguiente video es otra prueba de ello: