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La Gestión Emocional es un conjunto de habilidades adquiridas, que nos permiten sentir, entender, controlar y modificar emociones propias y ajenas. El manejo de las emociones te brinda la posibilidad de poner en marcha todo el potencial que tienes en esta área de tus capacidades y desempeñarte con éxito en la sociedad. Psicodestino te ofrece este curso de Gestión Emocional de 2 meses de duración con el que podrás aprender entre otras cosas a interactuar de modo positivo con las personas que te relacionas a diario: familiares, amigos, compañeros de trabajo...

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QUÉ APRENDERÁS EN ESTE CURSO?

- Hacer y mantener relaciones interpersonales saludables.
- Saberte poner en el lugar de los demás.
- Maximizar el potencial existente.
- Desarrollar la capacidad de autoconocimiento.
- Podrás aprender a manejar tus propias emociones.
- Conocer y reconocer las propias emociones.

¿CÓMO VOY A APRENDER ESTE CURSO?


- Curso a distancia (Online) de 2 meses de duracion (50 horas).
- Tutoría online disponible.
- Aprenderás con vídeos de apoyo.
- Ejercicios y tareas calificadas
- Test al finalizar el curso.
- Ponte tu propio horario ya que el curso es online.
- Se entrega CERTIFICADO luego de aprobar las evaluaciones

El curso incluye ejemplos que te permitirán entender tu actual situación de forma práctica, para guiarte hacia la educación de tus emociones. Notarás una mejora en tu día a día, en tu motivación, en la seguridad que te dará comprender y controlar tus emociones de forma estable y sacar partido a este autoconocimiento

 

La Gestión y control emocional es la habilidad que poseemos y que nos permite entender, sentir, dominar y cambiar tanto emociones propias como ajenas.

El control emocional nos permite poner en práctica el potencial que todos tenemos y utilizar nuestras capacidades para desenvolvernos en el día día, tanto en la relación con nuestros amigos o familiares, como en nuestro trabajo. Todas las personas experimentamos a diario emociones como la alegría, el miedo, la rabia o ira, el orgullo, la tristeza y frecuentemente no sabemos como comportarnos frente a ellas y nos desbordan.

Descubre a través del curso las herramientas de control emocional y que te permitirán desarrollar una mayor comprensión de tus emociones. Dispondrás de un tutor para realizar todas las preguntas que desees.

 
 





1) Te registras en nuestra Aula Virtual haciendo clic en el siguiente enlace: http://psicodestino.com.ar/aula/login/signup.php?

2) Realizas en Pago del Curso mediante el Boton que se encuentra en la página para dicha función.

3) Recibirás un aviso por mail cuando este acreeditado tu pago.

4) El día de Inicio del Curso tendrás acceso al mismo.


Cualquier duda escribenos a: psicodestino@hotmail.com

TEMARIO

 

MÓDULO 1. LAS EMOCIONES

A. ¿Qué son las emociones y para qué las necesitamos?
B. Cerebro racional y emocional un pequeño recorrido.
C. ¿Cómo funcionan las emociones?
D. ¿Cuáles son las emociones?
C. Experimentando emociones a través de nuestra forma de ver las cosas.
D. Emoción y razón.

MÓDULO 2. MANEJO DE LAS EMOCIONES

A. Reconocer y aceptar las emociones
B. Manejo de las emociones
C. Práctica de la gestión emocional

MÓDULO 3. INTELIGENCIA EMOCIONAL

Introducción y video.
A. Inteligencia emocional, qué es y para qué sirve
B. cultura y emociones
C. Inteligencia emocional en hombres y mujeres

MÓDULO 4. EDUCACION EMOCIONAL

A. Cómo educar las emociones
B. Claves para el desarrollo de la educación emocional
C. Competencias para el desarrollo y educación emocional
i) Autoconciencia, autorregulación, motivación y empatía
ii) Autoconocimiento, autonomía, comunicación y escucha
iii) Solución de conflictos, pensamiento positivo y asertividad
iv) Capacidad de espera y tolerancia a la frustración


MÓDULO 5. TÉCNICAS DE CONTROL EMOCIONAL

A. Estrés, tipos, cómo se produce, qué hacer ante el estrés?
B. Técnicas de control emocional
C. Los pilares de la felicidad